Manger mieux pour être mieux - Skilbecq Isabelle - Coaching en nutrition
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Mon histoire
Pourquoi le coaching en nutrition ?
Isabelle, employée de banque depuis 2007. Je suis promue chef d’équipe en 2020. Yess, j’y suis, le poste que je visais est maintenant à moi ! Je vais faire du super boulot, je vais continuer à gravir les échelons jusqu’à ma pension ! Let’s go :-)
Et puis très vite, le stress s’empare de moi. Il faut gérer 10 personnes que je ne connais presque pas , des outils informatiques qui me sont inconnus, parler à des gens qui en imposent, bref… j’en arrive à bosser 15h / jour pour me sentir à la hauteur, je délaisse mes enfants et mon couple, et je m’investis pleinement. De plus, le COVID est là, nous sommes tous une grande partie du temps en télétravail, et la gestion de l’équipe se fait via Skype et autre outils.
Je « tombe « en octobre 2021. Plus possible de me mettre devant mon PC pour bosser, j’appelle ma cheffe, je vais chez mon médecin, le Burn out est à ma porte.
OK….
Que puis je faire pour aller mieux ?
Que vais-je faire ? Ai-je envie de rester dans cet état ? Ai-je envie de retrouver de l’énergie pour passer du temps de qualité avec mes enfants ?
La réponse a été OUI tout de suite bien sur
Comment vais-je y arriver ? En mettant mes connaissances en nutrition à mon service bien sur :-)
La réalité
Je suis diplômée du CERDEN comme coach en nutrition depuis juin 2021.
Oui, pendant que je bossais 15h/j, je terminais mon cursus de 3 ans au CERDEN . Ca n’a pas aidé, je l’avoue.
Mais aujourd’hui, je me suis sauvée toute seule. J’ai mis en place un schéma alimentaire anti-stress quotidien, et 15j après avoir été arrêtée par mon médecin, j’ai repris le chemin du boulot !
Alors bien sur, des discussions ont débutées avec ma supérieure pour alléger ma fonction , mais sans une prise de recul et un retour de ma part, les choses seraient restées telles quelles et je serais toujours allongée au fond de mon lit et mon employeur avec un malade longue durée de plus sur les bras !
J’ai pris conscience que cela pouvait arriver à tous le monde, même aux plus forts lool
J’ai fait quelques recherches , et j’ai lu qu’une augmentation de +/-39% de cas de Burn out avait été enregistrée en 2021 (étude de l'INAMI) ! Je n’ai pas les chiffres de ce que cela doit coûter aux mutuelles, mais cela doit être exorbitant.
Par contre, je sais que sur le terrain, en entreprises, le problème est un VRAI problème.
Le personnel ne peut pas être remplacé tout de suite, et le marché de l’emploi est si tendu que trouver les candidats adéquats pour la fonction est une vraie galère !
Ce que je vous propose
Donc pour cela, je lance aujourd’hui mon activité de Coach en nutrition, certifiée CERDEN , spécialisée dans la gestion du stress et la prévention du Burn out par l’alimentation. Je traite également vos désirs de perte de poids et demandes d'alimentation anti-inflammatoires.
J’ai crée des formules adaptées et personnalisées, qui fonctionnent, et qui demandent un minimum d’investissement !
LA FORMULE INITIATION EST VALABLE 12MOIS ET EST ASSORTIE D'ACCOMPAGNEMENT SPORTIF
Je peux vous aider ! Vous le méritez ! Vous n’êtes pas seul !
"Quand on est content du service... On partage :-)
Elle est super "
04/04/2022
Vanessa W.
99 euros
Terminé
22 euros
65 euros
25 euros
Les séances ont lieu chez vous, chez moi ou en visioconférence
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"La santé, c'est comme l'honneur, elle n'a pas de prix"